آخرین مطالب سایت دکتر شکوهی

نقش فیزیوتراپی در ورزش و درمان آسیب های ورزشی

نقش فیزیوتراپی در ورزش و درمان آسیب های ورزشی

ورزش بدون فیزیوتراپی و حضور فیزیوتراپیست ها در کنار تیم های ورزشی معنایی نداره.فیزیوتراپیست ها در پیشگیری و جلوگیری از ایجاد آسیب های ورزشی در زمان آسیب در حین مسابقات، نقش کلیدی رو در کاهش آسیب و بهبود سریع ورزشکار دارن.بعد از آسیب در پروسه درمان ، در ریکاوری [...]

مطالعه بیشتر
۴ عامل مهمی که باعث بروز آسیب در ورزشکاران می‌شود

۴ عامل مهمی که باعث بروز آسیب در ورزشکاران می‌شود

آسیب جزئی از ورزش هست. هیچ ورزشکاری را نداریم که تا حالا دچار آسیب نشده باشه. 1. گرم نکردن 2. سرد نکردن 3. تغذیه نامناسب 4. خواب ناکافی از قدیم گفتند که : بازی اشکنک داره، سرشکستنک داره.کسی که وارد ورزش میشه باید انتطار آسیب دیدن را داشته باشه، چون به غیر از [...]

مطالعه بیشتر
درد زانو

درد زانو ، علل بروز آن و راهکارهایی موثر برای درمان

همه روزه سوالات مختلفی درباره  درد زانو، علل درد زانو، راهکارهای درمان زانو درد از من پرسیده میشهسوالاتی مثل: از درد زانو خسته شدم ، درد زانو ناشی از چیه؟ برای زانو درد چه کنیم؟علت درد زیر زانو، علت درد پشت زانو، ورم پشت زانو ، علت زانو درد [...]

مطالعه بیشتر
درد کشکک زانو

درد کشکک زانو نشانه چیست؟ درمان درد کشکک زانو

کشکک زانو چیه؟استخوان مثلثی شکلیه که با استخوان ران و استخوان ساق مفصل زانو را تشکیل میده، به کشکک زانو پاتلا یا کاسه زانو یا حتی برخی ها بعلت شباهت با درپوش فلزی نوشابه و برخی از اوناع نوشیدنی ها بهش تشتک زانو هم میگن. درد جلوی زانو معمولا" [...]

مطالعه بیشتر
درد در مچ دست و راهکارهای درمان درد مچ دست

علت درد در مچ دست چیست ؟ درمان درد مچ دست

 درد در مچ‌ دست:امروزه یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به کلینیک های فیزیوتراپی هست. مچ دستها یکی از مفاصل بسیار مهمی است که معمولاً قدرش را نمی دانیم، تا این که دچار درد شدید مچ دستها می شویم.تا حدی که حتی نمی تونیم کارهای روزمره زندگی مون را [...]

مطالعه بیشتر